Um sorriso no rosto...

- Procure manter sempre um sorriso no rosto não só quando estiver alegre por algum motivo, mas quando sentir que a angústia, a tristeza e a tensão estiverem tentando tomar conta da sua mente.

- Busque ajuda de pessoas que transmitam segurança e simpatia; essas pessoas têm consigo um poder contagiante que pode ajudá-lo a manter o seu equilíbrio emocional sadio.

- Leia livros que inspirem sua mente e que de alguma forma ajudem-no a encontrar um sentido otimista para sua vida.

- E sempre que puder procure fazer caminhadas  procurando deixar sua mente livre e sossegada, a fim de que você relaxe um pouco, dando-lhe um sentido novo a sua vida.


Técnicas simples como essas têm o poder de ajudar-nos a mantermo-nos dispostos a enfrentar os desafios do dia-a-dia. Ouse ser feliz desde agora e não espere que a felicidade chegue amanhã, afinal, amanhã é um dia que nunca chega.

Eugênio Sales Queiroz .
Escritor e consultor nas áreas de vendas, marketing e profissionalismo. Especialista em Comportamento Humano. Autor do Livro "Em Busca da Excelência Profissional".